Immaginazione creativa al servizio del benessere psicofisico ed emozionale, attraverso il rilassamento profondo e tecniche di visualizzazione guidate: potrebbe essere questa, in estrema sintesi, una definizione della Psicodinamica Metodo ISPA®.
Giulietta Bandiera ha intervistato per noi Silvia Mecca, Trainer di Psicodinamica insieme a Francesca Ambroggi, la quale ci ricorda che l'ISPA, dal 1983 ad oggi, ha come propria mission principale la divulgazione di questo metodo.
Attraverso l'utilizzo e lo sviluppo del potenziale creativo della mente, le tecniche psicodinamiche consentono una gestione ottimale delle proprie risorse psicofisiche e la piena espressione delle proprie qualità al fine di migliorare la propria vita in ogni ambito e a tutti i livelli.
Per saperne di più: LaPsicodinamica Metodo ISPA®
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