ISPA Psicodinamica aps

Se nella vita ti trovi di fronte a un ostacolo, cerca di non perderne mai di vista la duplice valenza: da una parte — quella cui dai maggior peso — la difficoltà, ma dall'altra l'opportunità, la grande occasione che ti viene offerta di acquisire nuove qualità e di diventare più completo, integrandole con quelle già in tuo possesso. Non fermarti al primo aspetto continuando a guardare l'ostacolo, ad analizzarlo, a sezionarlo, ingigantendone così le dimensioni e lasciandoti sopraffare da esso. Non è questa la sua funzione, ma piuttosto quella di stimolarti ad andare avanti. In fondo l'ostacolo sa di te molte più cose di quante tu non sappia. Sa, per esempio, che in te alcune forze sono pronte per venire alla luce; lo sa molto prima che tu te ne accorga. E sa anche che, per attuare la trasformazione, devi abbandonare vecchi schemi mentali e modelli di comportamento superati. E allora ti si costruisce davanti, pezzo dopo pezzo, sulla base delle informazioni che tu gli forni

Retta Memoria  Il ricordare ha un ruolo molto importante nella tua esistenza; ti basta a volte tornare con la mente a un episodio piacevole per sentirti animato e ricaricato dalle stesse sensazioni gratificanti percepite allora. Questo fa sicuramente bene, se preso con la giusta posologia; se ne abusi corri il rischio di vivere di rimpianti. Un altro pericolo legato al ricordo è quello di utilizzarlo in negativo; quante persone sono in grado di raccontare per filo e per segno le loro disgrazie, i loro momenti difficili, anche lontanissimi nel tempo, cancellando invece dalla loro memoria i momenti di felicità e le situazioni gioiose! Retta memoria è ricordare in positivo e quindi imparare a fare tesoro dei risultati delle proprie esperienze. Sappiamo che i fatti non sono mai casuali; ognuno di essi reca un messaggio, esclusivo, che sta a te afferrare. Finché ti trovi immerso nella situazione forse ti è difficile coglierlo, perché sofferenza, rabbia e rancore offuscano la tua lucidità, m