PSICODINAMICA ISPA

  Il punto di svolta Hai mai provato a portare tutta la tua attenzione al respiro? Se ti è successo avrai notato che, dopo aver riempito i polmoni d'aria, c'è una piccolissima pausa, un istante d'arresto infinitesimale, prima che l'aria cominci a uscire. Lo stesso accade al termine dell'espirazione, quando i polmoni si sono svuotati, ma ancora l'aria non ha cominciato a entrare. È il momento dell'inversione di tendenza, il punto di svolta. È un istante magico, un momento in cui nel tuo corpo fisico, e quindi anche in quelli più sottili, si preparano trasformazioni vitali di cui, per lo più, non sei consapevole. È in questo momento che, come dice l'antica sapienza orientale, puoi entrare in contatto con l'Assoluto, puoi lasciare alle spalle il mondo della dualità per scoprire e vivere la dimensione dell'Uno. È il momento in cui la confusione si prepara a diventare chiarezza. Si prepara; non è ancora chiarezza, ma non è più confusione. Tutto è sosp

Alla voce  "umile"  così recita il vocabolario:  "Chi è pienamente consapevole dei propri limiti e non si inorgoglisce per le proprie qualità, virtù o meriti personali o per i successi che consegue, né tanto meno ricerca la fama, la gloria e la ricchezza". La sua radice è  humus,  terra, e l'umile quindi è chi è legato a essa, chi le è vicino, chi sta in basso, chi sí fa piccolo. Quest'ultimo significato può essere la chiave per trovarne un altro, traslato o nascosto. Dice il Cristo che per entrare nel Regno dei Cieli bisogna passare attraverso la cruna dell'ago e, per fare questo, bisogna diventare piccolissimi, ridurre tutta la nostra massa a un punto infinitesimale. E come è possibile questo? Spostandosi verso quell'elemento che ti compone, che non è più corpo, ma scintilla spirituale, il Sé. Quando questo accade diventi più piccolo di un atomo e grande quanto l'Universo, a un tempo. Non solo, quando sei il tuo Sé, sei in grado di speriment