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Positività

 Senti tanto parlare di pensiero positivo. Anche su queste pagine, non passa giorno in cui non se ne faccia cenno. Ma cos'è che rende positivo un pensiero? O, in altre parole, come si fa a pensare ín positivo? È molto semplice: basta saldare quel pensiero a un sentimento d'amore. Funziona in ogni situazione. Se, per esempio, hai un problema con il tuo stomaco che non funziona come dovrebbe, anziché riempirti di pastiglie, che ti danno solo un sollievo momentaneo, circondalo per qualche istante della tua attenzione, esponigli le tue esigenze, richiamalo alle sue responsabilità e, alla fine, ringrazialo di quello che ha fatto e farà per te. Lo stesso se hai un problema di conflittualità o di incomprensione con una persona: parlale mentalmente, cerca di comprendere il motivo del conflitto, esponile, sempre a livello Mentale, le tue motivazioni e le tue esigenze, trattala con rispetto e, ancora, ringraziala per tutto quello che ti sta insegnando attraverso il vostro rapporto. Se ci
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Potenzialità

  Se la vita ti chiama a compiere imprese coraggiose, intraprendile con slancio. Hai in te tutta la forza per compierle, anche se a volte non ne sei consapevole. Il tuo potenziale cerebrale, ad esempio, è molto più ampio di quanto tu possa pensare; ne utilizzi poco più dí un decimo. Lo stesso succede per la tua mente e per la tua energia vitale. Hai quindi ancora a disposizione il 90% circa delle tue potenzialità, un enorme serbatoio di energie latenti che attendono solamente di essere attivate da te; un gioiello prezioso che, al momento, tieni custodito in un forziere, nascosto alla vista di tutti, anche alla tua. Come se ciò non bastasse, esistono schiere di Entità Spirituali con il compito specifico di aiutarti in qualsiasi frangente. Puoi chiamarle Angeli, puoi non conoscerle affatto, ma esse stanno lì , pronte a darti una mano. L'unica condizione è che tu ti rivolga loro; non appena soddisfatta questa condizione, esse riverseranno su di te la luce della consapevolezza, anima

UTILIZZO DEL PENSIERO

  "Si diventa ciò che si pensa, questo è l'eterno mistero" (Maitry Upanishad 6, 34) L'Eterno grandissimo mistero che attribuisce al pensiero la capacità di trasformare ogni dimensione: fisica, energetica, emozionale, spirituale. La capacità pensante è ciò che consente di attuare ogni indagine e sperimentazione psicospirituale; a questo scopo necessita di un training, di un vero e proprio processo educativo che la porti a essere uno strumento di crescita nelle nostre mani e non una forza incontrollata che, muovendosi a casaccio, diventa padrona del nostro sentire e del nostro essere. Dobbiamo divenire noi padroni del nostro pensiero, altrimenti non è possibile nessuna forma di crescita consapevole. Anche perché una capacità pensante lasciata a se stessa può portare molto lontano dalla meta desiderata ed essere pericolosamente distruttiva. Il pensiero ha infatti una tendenza irrefrenabile all'espansione, è molto più leggero del gas più rarefatto esistente in n

Il fiore d'autunno

È normale pensare che la natura fiorisca in primavera, ma ci sono anche fiori che sbocciano in autunno e in inverno . Sono pochi, per la verità, ma di una bellezza prepotente. Il colore dei loro petali infatti si staglia talmente sui toni smorzati, propri di queste stagioni, da catturare l'attenzione di chi li scorge. È uno shock vero e proprio, un ricordare perentorio a tutto il tuo essere che la Vita, apparentemente ritirata da tutto ciò che ti circonda, continua a fluire silenziosa, con qualche rara, e perciò più preziosa, esplosione, un geiser di colori che ti lascia senza fiato per la sua potenza.. Anche se qualche pioggia autunnale appesantisce questi fiori, se ne fa cadere qualche petalo a terra, nulla viene tolto alla loro forza e alla loro bellezza che a questo punto si fa addirittura struggente. Ricorda, anche se esiste un tempo "canonico" di fioritura, seguito dalla stragrande maggioranza, ogni momento può essere buono per pochi altri. Se vedessi oggi un fiore

Apprendere

Hai mai osservato come imparano a camminare i bambini? Fanno qualche passo traballante, cadono, si rialzano e ci riprovano. E tutto questo per centinaia di volte al giorno, senza mai provare irritazione, ansia, frustrazione o desiderio di rinunciare; affrontano l'ennesimo tentativo con la stessa coraggiosa apertura con cui si sono cimentati nel primo. La difficoltà non rappresenta per essi un ostacolo, ma semplicemente un'opportunità. C'è in essi una tale chiarezza di idee rispetto all'obiettivo da raggiungere e una tale determinazione, da riuscire a compiere in breve tempo un'operazione estremamente complessa, che richiede la gestione di numerosissimi parametri fisici e spaziali. Il tuo modo di apprendere dalle prove che la vita ti porge segue queste stesse modalità? Oppure ogni difficoltà mina in parte la fiducia che hai in te stesso? O il coraggio, o la calma, o la disponibilità? Perché ti viene così facile irritarti, sentirti frustrato e, soprattutto, ribaltare

Spostare le montagne

Amore, gioia e luce sono qualità divine che si riversano ín te incessantemente, anche se tu forse sai recepirle in modo consapevole solo quando intorno a te tutto va bene. Allora trovi bella la vita, provi gratitudine per ciò che essa ti offre e sei disponibile e aperto verso il tuo prossimo; ma bastano una contrarietà, un ostacolo, una piccola aggressione ai danni del tuo castello incantato ed ecco che il tuo atteggiamento muta all'istante e ti trovi a pensare: "Se le regole sono queste, anch'io sono pronto a tirare fuori le unghie!". E invece sono proprio quelli i momenti in cui hai maggiormente bisogno di ricevere ed effondere quelle qualità divine. E sei in grado di farlo perché qualsiasi circostanza esterna è, per sua natura, neutra; non ha nessuna connotazione intrinsecamente negativa. Lo sai da tempo, da lunghissimo tempo perché hai avuto modo di sperimentarlo in chissà quante esistenze! A ogni aspetto "negativo" di una situazione ne corrispondono sic

Cos'è la Psicodinamica Metodo ISPA®?

  Grazie alla Psicodinamica   Metodo ISPA® oltre 30.000 persone hanno trasformato la propria vita  ritrovando fiducia e forza in se stesse Play Guarda le video-testimonianze La Psicodinamica Metodo ISPA® è un metodo pratico per migliorare l’uso delle proprie risorse psico-fisiche. È una vera e propria cassetta degli attrezzi, che permette di giungere ad una maggiore conoscenza di sé e delle proprie potenzialità auto-evolutive, a una valorizzazione delle proprie qualità e a un miglioramento del rapporto con se stessi e con gli altri. È costituita da un insieme di tecniche fondate sullo sviluppo del pensiero creativo-immaginativo. Il corso permette di arrivare a padroneggiare strumenti come il rilassamento, la pratica immaginativa, il pensiero creativo e l’uso consapevole della parola. In pratica imparerai a gestire le tue emozioni, trasformare le convinzioni e le abitudini limitanti, potenziare la tua autostima, sviluppare l’intuizione per raggiungere gli obiettivi che ti stanno a cuore