Passa ai contenuti principali

Qual è la tua ragion d'essere? Scoprilo con l'Ikigai!

La parola giapponese ‘ikigai’ non è traducibile in italiano, ma è formata da due termini: ‘iki’ che significa vita, e ‘gai’ che significa scopo, obiettivo.
Di conseguenza possiamo tradurre il termine con ‘ragione d’essere’.
In lingua giapponese però, questa parola esprime anche molti altri significati, come ad esempio il motivo per cui ci alziamo la mattina, il senso della nostra vita, la nostra vera vocazione, il ‘quid’ che ci distingue da tutti i nostri simili e in definitiva il nostro valore aggiunto rispetto al mondo.

Tutti noi abbiamo un Ikigai, ma trovarlo non sempre è un’impresa facile, poiché la sua ricerca richiede una profonda introspezione e un notevole impegno.

Grazie al semplice metodo che Giulietta Bandiera illustrerà durante la conferenza in programma per il prossimo giovedì 9 Maggio alle 20:30, arriveremo a scoprire il nostro personale Ikigai. Giulietta Bandiera ci proporrà anche un Seminario nel quale saremo guidati attraverso un percorso che ci permetterà di conciliare le nostre abilità con le nostre passioni, e la nostra missione di vita con quello di cui al mondo c’è davvero bisogno. Il Seminario si terrà il 14 e il 28 Maggio dalle 20:00 alle 23:00.

Come dimostrano gli abitanti dell’arcipelago di Okinawa, una zona del Giappone nota per il tasso di longevità dei propri abitanti, la conoscenza di questo “fattore nascosto” della nostra natura è connessa anche con il nostro stato di salute, perciò scoprirla ci aiuta ad essere più sani e certamente anche molto più felici.

INFO E PRENOTAZIONI
ISPA - Istituto Sperimentale di Psicodinamica Applicata - Dede Riva
Via Gian Giacomo Mora 11/A - Milano
Tel. 02 8373930
info@psicodinamicaispa.it

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Figlio delle stelle

  Spesso sei così legato alle immagini della tua piccola realtà da ritenere che solo questa esista. Allora vivi circondato da problemi e limitato, in un circolo vizioso in cui i tuoi supposti limiti ti impediscono di risolvere i tuoi supposti problemi. A motivo di questo tuo modo di pensare, questi ultimi si ingigantiscono — la verità è che non sono i problemi ad aumentare di dimensione, ma la tua immaginazione a farli lievitare — rendendo di pari passo più estesi i tuoi limiti. È ora che tu cambi punto d'osservazione; comincia a vedere te stesso e il tuo mondo con gli occhi di un "maestro". Hai già vissuto esperienze formative così numerose, in questa e in altre esistenze, che esistono in te potenzialità e risorse infinite. Non solo, la tua origine è divina e altrettanto il tuo destino. Quindi, lascia perdere, o per lo meno non farti sconvolgere, dai piccoli dettagli che tentano di abbagliarti con luci che presto si spengono; focalizzati piuttosto sull'intera commedi
Posta un commento
Continua a leggere

Non credevo di farcela!

Se oggi dovessi trovarti a fronteggiare una situazione problematica, torna con il tuo pensiero alla giornata di ieri e individua un'azione da te compiuta, che tí ha procurato grande soddisfazione; niente di eroico, ma qualcosa che non credevi di essere capace di fare, per esempio, oppure che sei riuscito a compiere molto meglio di quanto ti aspettassi. Se non la trovi nella giornata di ieri, cerca un po' più indietro, nella settimana appena trascorsa, o nel mese o in un periodo ancora più lungo. Ripensa a questa azione rivivendola con tutti i particolari; suscita nuovamente in te la sensazione di superamento di limiti e di gratificazione che hai provato allora e, quando oggi ti si presenterà una situazione difficile, richiama a te questi pensieri e queste sensazioni. Se sei riuscito allora, perché non dovresti farcela oggi? Hai già dimostrato a te stesso che hai splendide potenzialità e sorprendenti risorse, e hai saputo attingervi in modo naturale, semplicemente compiendo quel
1 commento
Continua a leggere

UTILIZZO DEL PENSIERO

  "Si diventa ciò che si pensa, questo è l'eterno mistero" (Maitry Upanishad 6, 34) L'Eterno grandissimo mistero che attribuisce al pensiero la capacità di trasformare ogni dimensione: fisica, energetica, emozionale, spirituale. La capacità pensante è ciò che consente di attuare ogni indagine e sperimentazione psicospirituale; a questo scopo necessita di un training, di un vero e proprio processo educativo che la porti a essere uno strumento di crescita nelle nostre mani e non una forza incontrollata che, muovendosi a casaccio, diventa padrona del nostro sentire e del nostro essere. Dobbiamo divenire noi padroni del nostro pensiero, altrimenti non è possibile nessuna forma di crescita consapevole. Anche perché una capacità pensante lasciata a se stessa può portare molto lontano dalla meta desiderata ed essere pericolosamente distruttiva. Il pensiero ha infatti una tendenza irrefrenabile all'espansione, è molto più leggero del gas più rarefatto esistente in n
Posta un commento
Continua a leggere