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"Om" di Dede Riva

"Collocando minutissimi granelli di sabbia su una lastra metallica e poi trasmettendo alla lastra una frequenza sonora costante e ininterrotta, lo scienziato Jenning di Basilea ha scoperto che i granelli andavano a formare un disegno specifico. Cambiando il tipo di suono, otteneva un disegno diverso, ma se tornava al primo suono, ecco che si ripresentava il disegno originario. Non appena il suono veniva interrotto, la forma si dissolveva e i granelli si ridistribuivano lentamente in base alla forza di gravità". (Barbara Ann Brennan, Luce emergente, Longanesi, Milano 1994.)

Se un suono può vincere la forza di gravità, cosa può produrre in te la ripetizione del mantra che rappresenta la vibrazione che ha dato origine alla vita stessa?

Prova a far vibrare in te questa sillaba; trova una posizione comoda, chiudi gli occhi e porta l'attenzione al respiro per qualche istante. Poi, durante l'espirazione emetti il suono Om, sentendolo vibrare prima nell'addome o nel torace, poi nella gola, infine nella testa, continuando per tre, sette o ventuno volte. Al termine, ascolta in silenzio l'eco che tale vibrazione ha fatto risuonare in te.

Om

Dede Riva, Nuove Meditazioni Quotidiane, Edizioni Mediterranee.

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